Sono ormai quasi 3 anni che mi allena Alessio e non ho mai pensato di cambiare. Inutile sottolinearne la preparazione e la professionalità perché credo siano indiscutibili. All’inizio ero un po’ scettica riguardo al coaching online, ma mi sono dovuta ricredere. Nel giro di pochi mesi abbiamo iniziato ad ottenere risultati che rincorrevo da anni e, col tempo, raggiunto obiettivi che per me erano un miraggio. L’allenamento è strutturato, appunto, in funzione dei propri obiettivi, ma anche personalizzato in base alle proprie esigenze: frequenza, tempo, attrezzatura disponibile e, mi verrebbe da dire, anche proprio in base al “tipo di persona”. Severo quando c’è da esserlo, ma anche comprensivo ed incoraggiante! Ovviamente qui non troverete la “balia” che vi dice ogni giorno quanto siate “bellissimi e bravissimi” (per quello ci sono migliaia di PT!), ma se volete davvero dare una svolta ai vostri allenamenti, migliorare la tecnica e diventare più forti, siete nel posto giusto! Per completezza, non posso tralasciare l’educazione, la gentilezza, l’onestà e la disponibilità di Alessio, caratteristiche non strettamente legate all’allenamento, ma che dovrebbero essere alla base di qualsiasi rapporto umano e che, ahimè, non sono poi così scontate. Non vi resta che provare! 🙂

Seguo il coach Ferlito da quando ha pubblicato i primi video sulla teoria dell'allenamento su YouTube. L'ho sempre trovato competente e chiaro nelle spiegazioni, tanto che mi sono detto che se dovevo farmi seguire da qualcuno doveva essere assolutamente lui. Ed eccomi qua! Gli orari di lavoro che ho sono difficili da combaciare con gli allenamenti, non posso permettermi workout infiniti e con volume a vuoto. Fin dall'inizio abbiamo adottato una strategia d'allenamento (di quattro giorni a settimana) breve ma assolutamente efficace. Ho una home gym essenziale, ma non per questo ho difficoltà a trovare i giusti stimoli allenanti. Tutto questo grazie a una programmazione mirata e gestita perfettamente. Professionista eccellente!

Esempio virtuoso di alta professionalità e grande preparazione, sempre disponibile e puntuale, premuroso ed estremamente empatico. Alessio è riuscito a condurmi ben oltre le mie aspettative, agendo brillantemente sul piano strategico, sostenendomi su vari aspetti, tra i quali quello psicologico.

Ho conosciuto Alessio sotto il periodo del primo lockdown leggendo i suoi libri, rendendomi subito conto della preparazione tecnica e della spontaneità con cui affronta la tematica dell’allenamento. Provengo dall’agonismo come tri atleta ed ora addestro cavalli praticando anche arti marziali, una faccenda non semplice da gestire ma Alessio è stato in grado di analizzare quelle che sono le mie esigenze migliorando le mie prestazioni, e con esse la prevenzione sugli infortuni. Un tecnico capace di spaziare in tutti i campi dimostrando una certa apertura mentale…che a mio dire non è semplice da trovare, perché molti sono quelli che si presentano come guru del l’allenamento, ma pochi conoscono la fatica.Un tecnico capace di spaziare in tutti i campi dimostrando una certa apertura mentale…che a mio dire non è semplice da trovare, perché molti sono quelli che si presentano come guru del l’allenamento, ma pochi conoscono la fatica.