Categoria: Scheda palestra

Total Strength

La scheda “Total Strength” è perfetta per gli appassionati di powerlifting e streetlifting, ma desiderano ottenere risultati sia in termini di forza che di ipertrofia.

Informazioni

Se sei alla ricerca di un allenamento completo che ti consenta di sviluppare forza a 360° e ipertrofia muscolare, sei nel posto giusto.

Questa scheda è stata appositamente progettata per unire le migliori pratiche dell’allenamento di diverse discipline, creando un programma completo ed efficace per raggiungere i tuoi obiettivi fitness.

Questa scheda di allenamento combina elementi fondamentali dello streetlifting, powerlifting e bodybuilding, offrendoti un approccio vario ed equilibrato per massimizzare i risultati.

I pilastri della scheda

La scheda "Total Strength" è divisa su 4 giorni a settimana e ha una durata di 12 settimane, divisa in 3 blocchi ben strutturati. Ogni blocco ti guiderà attraverso una programmazione completa di dip, trazioni, squat, panca, stacco e loro varianti.
Ogni sessione avrà poi specifici complementari per ottimizzare l'ipertrofia muscolare in spalle, bicipiti, tricipiti e nei muscoli delle gambe.
Alla fine del programma è previsto un test massimale per verificare i risultati raggiunti.

Perché acquistarla?

Versatilità: La fusione di diverse discipline ti consente di lavorare su molteplici aspetti della forma fisica, migliorando la tua forza, resistenza e massa muscolare in modo equilibrato.
Variazione: La varietà degli esercizi impedisce l'adattamento del corpo, mantenendo costante la sfida e i progressi nel tempo.
Risultati Comprovati: Questa scheda è stata sviluppata basandosi su principi scientifici e sperimentazioni sul campo, per garantire risultati tangibili.

Non importa quanto sia intenso il tuo stile di vita, “Total Strength” è progettato per adattarsi alle tue esigenze. Con un impegno di soli 4 giorni a settimana, puoi incanalare la tua energia in un programma che unisce streetlifting, powerlifting e bodybuilding per un risultato senza compromessi.

Politica di Vendita dei Programmi di Allenamento

1. Nessun Rimborso

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