
Tate Press – per tricipiti più forti e più grossi
La Tate press manubri è un ottimo esercizio per i tricipiti, sia per aumentare la massa muscolare che la propria forza. Vediamo come si esegue
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La Tate press manubri è un ottimo esercizio per i tricipiti, sia per aumentare la massa muscolare che la propria forza. Vediamo come si esegue
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